Prima di parlare di attività agonistica bisogna conoscere il tennistavolo, per cui è stata creta una guida introduttiva al nostro sport che spiega in maniera semplificata Come si gioca.

Per chi vuole invece addentrarsi nei dettagli tecnici può consultare il Regolamento di gioco.

Il Comitato Regionale ha il compito di coordinare tutta l'attività agonistica regionale e di conseguenza viene redatto un Regolamento Regionale.

Per quanto altro non contemplato nel regolamento regionale si fa riferimento al regolamento nazionale e successivamente al regolamento internazionale (ITTF).

L'attività agonistica nel tennistavolo si divide sostanzialmente in due macro categorie:

• Tornei individuali
• Campionato a squadre